par Mona | Août 17, 2022 | Yoga Thérapie
Les cours de yoga au-delà des postures traditionnelles Le monde moderne, comme nous le savons bien, n’a pas favorisé la santé des êtres humains. Les gens se sentent de plus en plus fatigués et moins concentrés sur leur corps. Le temps passe très vite, et les...
par Mona | Juin 25, 2022 | Yoga Thérapie
Comment le yoga m’a montré mon Dharma? En 2002, j’ai trouvé le but de ma vie. Tout ce que j’ai fait pendant tout ce temps, c’est donner tout mon cœur à cette fin. Oui, cet été je fête ma première rencontre avec une belle professeur de yoga...
par Mona | Mar 20, 2022 | Yoga Thérapie
J’étais très heureux l’autre jour quand un nouvel étudiant m’a demandé la signification de Namasté. Alors je lui ai donné une réponse courte. Je lui ai dit que “c’est un mot sanskrit utilisée pour vénérer les autres lorsque vous les...
par Mona | Sep 10, 2021 | Yoga Grossesse
Vous êtes enceinte (ou souhaitez l’être) et vous pratiquez le yoga ou vous aimez l’idée. Mais vous voulez aussi manger sainement pour le bien de votre bébé. Que devez-vous savoir sur l’alimentation saine et végétarienne dans le monde du yoga pendant...
par Mona | Sep 2, 2021 | Yoga Thérapie
Dans la tradition du yoga, on considère que chaque nouveau cycle doit être accompagné d’une intention, d’une résolution ou Sankalpa. Chaque nouvelle pratique sur le tapis de yoga. est le début d’un nouveau cycle. D’où l’importance de...
