par Mona | Fév 28, 2025 | Yoga Thérapie
Une hygiène intégrale pour traiter l’insomnie Après 15 ans de pratique clinique continue auprès de patients atteints de différentes pathologies, et en utilisant le yoga comme thérapie pour réduire les symptômes et améliorer la qualité de vie, l’insomnie apparaît...
par Mona | Fév 25, 2025 | Yoga Thérapie
Une hygiène intégrale pour traiter l’insomnie Le sommeil perturbé est un problème qui affecte l’homme moderne. Et l’homme moderne vit dans un système complexe qui lui enlève son calme et son bonheur. Est-ce que notre civilisation intègre une hygiène...
par Mona | Fév 24, 2025 | Yoga Thérapie
Les techniques alternatives à l’aide pour pour traiter l’insomnie Les personnes peuvent souffrir de longues nuits sans sommeil pendant plusieurs années, ce qui fait que la situation devient chronique et complexe. Après d’avoir testé plusieurs options, peut-être...
par Mona | Jan 26, 2025 | Yoga Thérapie
Une Approche Naturelle pour Apaiser la Douleur Si vous souffrez de douleurs dorsales chroniques ou occasionnelles, sachez que vous n’êtes pas seul.e. Les maux de dos touchent une grande partie de la population et peuvent sérieusement affecter la qualité de vie....
par Mona | Jan 26, 2025 | Yoga Thérapie
Améliorer la Mobilité et Réduire les Douleurs Dans notre article précédent, « Yoga Thérapie pour les maux de dos », nous avons exploré les causes des maux de dos et comment la yoga thérapie peut être une solution efficace pour les soulager. Aujourd’hui, nous allons...
par Mona | Jan 16, 2025 | Yoga Thérapie
Pourquoi le YOGA est un allié essentiel pour votre digestion et votre bien-être ? L’hiver est souvent synonyme de rhumes persistants, de toux et de fatigue. Mais saviez-vous que ces symptômes ne sont pas uniquement liés aux virus de saison ? En médecine ayurvédique,...
