par Mona | Juin 17, 2024 | Yoga Thérapie
Le yoga et son sens résilient en collectivité Cette année, j’ai eu plusieurs conversations avec d’autres enseignants sur le sens yogique de la communauté. 🌟Nous avons échangé des idées sur le besoin de plus de personnes autour de nous qui se soucient de...
par Mona | Juin 16, 2024 | Yoga Thérapie
Les bienfaits et sa pratique dans le Yoga Thérapeutique Jala Neti et Sutra Neti sont des techniques de purification du yoga, appartenant aux six méthodes de nettoyage connues sous le nom de Shatkarma. Ces pratiques sont couramment utilisées dans le yoga pour maintenir...
par Mona | Mai 22, 2024 | Yoga Thérapie
Qu’est-ce qu’une séance de Rebirthing ? Une séance de Rebirthing Yoga est une forme de yoga thérapie qui combine des techniques de respiration, des mouvements et de la méditation, avec ou sans instrument sonore, pour vous aider à libérer les tensions physiques,...
par Mona | Fév 28, 2024 | Yoga Thérapie
Une hygiène intégrale pour traiter l’insomnie Après 15 ans de pratique clinique continue auprès de patients atteints de différentes pathologies, et en utilisant le yoga comme thérapie pour réduire les symptômes et améliorer la qualité de vie, l’insomnie apparaît...
par Mona | Fév 25, 2024 | Yoga Thérapie
Une hygiène intégrale pour traiter l’insomnie Le sommeil perturbé est un problème qui affecte l’homme moderne. Et l’homme moderne vit dans un système complexe qui lui enlève son calme et son bonheur. Est-ce que notre civilisation intègre une hygiène...
par Mona | Fév 24, 2024 | Yoga Thérapie
Les techniques alternatives à l’aide pour pour traiter l’insomnie Les personnes peuvent souffrir de longues nuits sans sommeil pendant plusieurs années, ce qui fait que la situation devient chronique et complexe. Après d’avoir testé plusieurs options, peut-être...
