par Mona | Déc 9, 2020 | Yoga Thérapie
L’arrivée du Covid cette année ne devra pas vous empêcher de contrôler sagement l’anxiété si vous appliquez les bonnes principes de yoga pour mieux confronter cette période. Confiance et amour Je crois que le solstice d’hiver, qui coïncide avec Noël,...
par Mona | Déc 1, 2020 | Yoga Thérapie
Une bonne conscience sur votre nourriture pendant les fêtes et la constance de votre pratique yogique vous préviendra d’avoir de problèmes digestifs. Pendant les fêtes pour beaucoup, il est possible maintenir une alimentation saine. Mes recommendations Faire du...
par Mona | Nov 15, 2020 | Yoga Thérapie
Le Prakriti / constitution physique Dans la Yoga Thérapie on apprendre quels sont les détails sur la constitution du corps physique. Chaque personne aura une majeur quantité de air, de feu ou d’eau dans cette constitution ou PRAKRITI. Cette constitution aura...
par Mona | Nov 10, 2020 | Yoga Thérapie
L’époque dans laquelle nous vivons nous apporte des leçons à intégrer à chaque instant. Le nouveau confinement nous en dit long sur ce qui nous attend. Intégrez ces principes dans votre pratique de yoga pour alléger le confinement à venir. Comment allons-nous y...
par Mona | Sep 1, 2020 | Yoga Thérapie
Mal de dos aujourd’hui La lombalgie est considérée comme l’un des maux les plus répandus dans le monde moderne. En Europe, il est considéré comme un problème de santé majeur lié au travail. 47% des travailleurs européens déclarent avoir souffert de maux de...
par Mona | Déc 5, 2019 | Yoga Thérapie
Qu’est-ce que l’arthrite? C’est une forme de désordre articulaire qui implique une inflammation d’une ou plusieurs articulations. C’est une maladie chronique qui touche toute la personne et qui est associée à la douleur, à la raideur et à...
