par Mona | Oct 7, 2024 | Yoga Thérapie
Rester en bonne santé avec une approche de santé préventive et thérapeutique Alors que les jours vibrants de l’été disparaissent et que l’air frais et croquant de l’automne s’installe, il est temps d’ajuster non seulement nos garde-robes, mais aussi nos modes de vie....
par Mona | Oct 7, 2024 | Yoga Thérapie
Santé Préventive et Thérapeutique pour apporter équilibre et stabilité au corps et au mental L’automne est une saison de changement — non seulement dans la nature mais aussi dans nos corps et nos esprits. En santé préventive et thérapeutique, cette saison est le...
par Mona | Juin 25, 2022 | Yoga Thérapie
Comment le yoga m’a montré mon Dharma? En 2002, j’ai trouvé le but de ma vie. Tout ce que j’ai fait pendant tout ce temps, c’est donner tout mon cœur à cette fin. Oui, cet été je fête ma première rencontre avec une belle professeur de yoga...
par Mona | Mar 20, 2022 | Yoga Thérapie
J’étais très heureux l’autre jour quand un nouvel étudiant m’a demandé la signification de Namasté. Alors je lui ai donné une réponse courte. Je lui ai dit que “c’est un mot sanskrit utilisée pour vénérer les autres lorsque vous les...
par Mona | Déc 5, 2019 | Yoga Thérapie
Qu’est-ce que l’arthrite? C’est une forme de désordre articulaire qui implique une inflammation d’une ou plusieurs articulations. C’est une maladie chronique qui touche toute la personne et qui est associée à la douleur, à la raideur et à...
