Une hygiène intégrale pour traiter l’insomnie Après 15 ans de pratique clinique continue auprès de patients atteints de différentes pathologies, et en utilisant le yoga comme thérapie pour réduire les symptômes et améliorer la qualité de vie, l’insomnie apparaît comme l’un des troubles les plus courants. A première vue, il semble que les gens manquent … Lire la suite de Yoga Thérapie pour le Sommeil – Partie #1